Առավոտյան ծխելը կրկնակի վնասակար է. 1in.am

Առավոտյան ծխելը կրկնակի վնասակար է, հայտնում է direct-press.ru-ն: Նիկոտինը մնում է օրգանիզմում 12 ժամ: Առավոտյան այն համարյա չի մնում, ինչով էլ բացատրվում է անմիջապես արթնանալուց հետո ծխելու պահանջը:

ԱՄՆ-ի Փենսիլվանիայի համալսարանում անցկացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ովքեր ծխում են արթնանալուց հետո առաջին կես ժամվա ընթացքում, նրանց մոտ 79% -ով բարձրանում է քաղցկեղ ստանալու ռիսկը, քան մյուս ծխողների մոտ: Բժիշկների կարծիքով՝ առաջին սիգարետի ժամը շատ կարևոր է:

Մեկ սիգարետը հավասար է 36 ժամ ավտոմագիստրալում գտնվելուն: Համաձայն 2 հազար ծխողների հետ անցկացրած հետազոտությունների՝ պարանոցի և գլխի քաղցկեղի հավանականությունն առավոտն անմիջապես ծխել սկսողների մոտ ավելանում է 59%-ով: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս չծխել, իսկ եթե չեն կարող, գոնե ծխել նախաճաշից հետո:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ